jag funderade länge på vad jag skulle sätta för beskrivande rubrik på detta inlägg, mina första alternativ var "återfall", "skit", "f-n" osv. Tillslut insåg jag att jag hade fel inställning... visst nu känner jag mig fortfarande jätte arg på mig själv när jag tänker tillbaka på gåradgen MEN det ändrar inget. Istället får jag se det positiva och lära mig något av det, en gång för alla!

Igår var det äntligen torsdag igen, vilket betyder Body Pump och Body Combat! Pumpen kändes så sjukt bra! Vi delade ut straffarmhävningar till höger och vänster, jag fick flest av någon outgrundlig anledning :P Men sen, under låt 3 på Body Combaten så känner jag hur kroppen stänger ner, det vart så inte bättre under låt 4 och där efter hade jag en enda tanke i huvudet "Jenny håll dig på benen! Stå upp", koreografin var som bortblåst och det var läskigt nära att jag svimmade av i låt 7... Så vad hände?! Efter att ha tänkt efter lite så insåg jag att jag missat en fruktansvärt viktig detalj under dagen... Några gissningar?! Jag hade ätit på tok för lite! Jag erkänner att jag kan va dålig på att äta, framförallt denna lilla detalj med att komma ihåg att äta! Något jag glömde helt igår, jag låg 2 måltider kort lagom till passen, något som märktes. Att köra dubbelt kräver rejält med mat och energi, annars går det inte så bra! Men som sagt, gjort är gjort, efter att tydligt få inse att jag är mänsklig och att det blir väldigt obehagligt om jag inte äter så har jag nu börjat köra med min mat och sovklocka igen. Finns inget ont som inte kommer med något gott - samt att jag nu utan tvekan levererat mitt sämsta pass, någonsin! Så nu kan det omöjligt bli värre igen, även om det inte är kul så här dagen efter så kan jag slappna av i tryggheten och inse att jag aldrig kommer kunna misslyckas så mycket på en scen igen. Tack till alla fantastiska deltagare som hjälpte mig igenom gårdagen! Tur ni vart svettig och slut ändå!!

Om jag inte kommer ihåg självmant så får jag ta till hjälp! Det finns bara lösningar ;)

Idag är det bara upp i sadeln igen! Jobb på mitt älskade gym är det som gäller nu. I eftermiddag blir det gymträning med Johan, innan han får hoppa upp på massagebänken så jag kan försöka få bukt på hans rygg. Sist men inte minst så väntar en företagsklass ikväll, jätte roligt att de valt att köra en Afterwork med en Afterworkout först :)

Idag kör jag på svart och rött, samt en massa kaffe och mat ;)