Japp idag är det återigen jobb som står på schemat - tur en annan löst detta med jobb några år framöver :P Jag kommer inte behöva sitta på rumpan och rulla tummarna, det är en sak som är säkert ;)

Idag står spännande möten, PT jobb, förberedelser inför kostföreläsningarna, en kostföreläsning, fix på MRL upplägget och den lilla detaljen med att sköta ett gym på schemat :D Jag ska även hinna med ett gympass samt en klippning, dags för ny frisyr :) Är fantastiska Emma som ska få sköta den biten, blir helt klart en förändring och jag bara hoppas jag står ut längre denna gång! Ni får se imorn :)

Helgens kostföreläsningar har fokus energi- och näringsbehov för en aktiv vardag! Helt klart favorit ämnet och förutom att gå igenom basen kring energi- och näringsbehov ska jag även beröra ämnen såsom "diet och träning", "kosttilsskot", "praktisk tillämpning i vardagen" samt ge riktiga exempel på kostdagböcker, vad är det jag som Personlig Tränare skulle vilja se för att klienten ska få de resultaten dem vill ha osv. Ska bli väldigt intressant och detta blir även första gången som jag ska hålla exakt samma föreläsning 2 gånger, en omgång ikväll och nästa imorgon eftermiddag, mycket roligt!

Annat som är extremt roligt är att min älskade Oliver äntligen är tillbaka, katten har vart på äventyr i över 4 dygn så både jag och Rikard vart extremt tacksam när han kom hem igår! Jag och Rikard har dessutom vart tillsammans i 14 månader dagen till ära <3 Finns alltid något att va glad över ;)

Från gårdagens Body Pump övning, vill fortfarande lyssna igenom musiken inför varje pass, så jag kan säkerställa att eventuella missar kan förhindras ;)